Yoga am Morgen hat eine besondere Qualität: Es richtet dich aus auf deinen Tag!
Wir üben aktivierende Körperübungen und energetisierende Atemtechniken. Kraftvoll und mobilisierend bewegen wir Körper und Geist, um bewusster zu werden mit den Bedürfnissen und Herausforderungen des Lebens.
Die anatomisch sinnvolle Ausführung ist für mich als Physiotherapeutin elementar. Durch meine präzise Anleitung erfährst du eine Ausrichtung die einlädt, tiefgreifend nach innen zu spüren um Spannungen auszugleichen.
Dieser Kurs ist zertifiziert als Präventionskurs.
Kurstermine
Wochentage: Di
Zeitraum: 28.07.2026 – 06.10.2026
- Di 28.07.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 04.08.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 11.08.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 18.08.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 25.08.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 01.09.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 08.09.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 15.09.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 22.09.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 29.09.2026, 09:00–10:00 Uhr
- Di 06.10.2026, 09:00–10:00 Uhr
