Move & Restore | Mini-Retreat (Präsenz)

18:00-21:00 Uhr

Early Bird bis 30.06.26, danach 77€

Ein Mini-Retreat: Dir selbst begegnen, gelöst vom Alltag, um deine Kraft zu spüren und wahrzunehmen, was dir wirklich wichtig ist. Bewegung ist der direkteste Weg ins Spüren.

Das Leben ist oft gefüllt, fordernd und vielleicht kennst du das Gefühl, dass sich alles so schnell bewegt, dass dir der Raum verloren geht, um bei dir einzuchecken? Und doch ist es genau das, was den Unterschied macht im Leben. Die Voraussetzung für ein selbstbestimmtes & kraftvolles Leben ist, dass wir uns selbst spüren und wahrnehmen mit den eigenen Bedürfnissen.

Genau dafür findest du an diesem Tag Raum!

Was dich erwartet:

• Knackige Bewegungseinheit für Kraft & Stabilität, intensiv und klar
• Sanfte Yogapraxis begleitet durch Harmoniumklänge von Nina Holtewert
• Meditation, Raum für Reflexion
• Getragen durch die Gemeinschaft